Cadeados em portátil, livro e smartphone

5 motivos para não ler este blog

A internet trouxe consigo possibilidades incríveis para a cultura e a aprendizagem. O simples facto de podermos trocar experiências com outras pessoas do outro lado do planeta, abre os nossos horizontes quase como se viajássemos fisicamente pelo mundo. Quando consulto os dados das ferramentas de análise deste site, vejo que está a ser acessado por pessoas que se encontram em países tão distantes como Estados Unidos, Canadá, Rússia, Bolívia, Angola, Alemanha, Suíça, França e curiosamente Iémen, apesar da maioria do tráfego continuar a vir de Portugal e do Brasil. É possível que ler este blog não seja o mais indicado … Ler mais

Humanoides abstratos

Porque é que o negativismo destrói os seus sonhos

Se costuma ver o telejornal, já deve ter percebido que no que toca a notícias da atualidade, parece existir a regra de que só são transmitidas as negativas, escandalosas, alarmantes e chocantes. De vez em quando, incluem algumas sobre um festival ou uma nova descoberta científica, desde que não ocupem demasiado tempo de antena. Os telejornais atraem audiências através do negativismo, sob o pretexto de “divulgar aquilo que se passa no mundo”. Deve ser por isso que existem tantas pessoas que acham que ver o mundo de uma forma pessimista é ser-se realista. Não é apenas nos telejornais que o … Ler mais

Planeta Terra

O que estamos nós aqui a fazer?

Talvez eu esteja a partir do pressuposto errado ao pensar que somos importantes e que estamos aqui a fazer alguma coisa. Nada obstante, acredito que a produtividade individual possa estar ligada a questões existenciais para muitos indivíduos, dos quais serei indubitavelmente um deles. Peço-lhe que ignore todos os clichés que acompanham a pergunta que dá o título a este artigo. Se alguma vez se perguntou o que está a fazer neste mundo, deve colocar os filtros sociais de parte para que consiga uma resposta. De preferência, a sua própria resposta. Quando penso nos motivos pelos quais alguém existe, a primeira … Ler mais

Citação de Steve Jobs

As 5 maiores lições da biografia de Steve Jobs

Comecei a ler esta biografia há cerca de duas semanas. Eram cerca das 17h quando abri a primeira página para ler a minha habitual hora diária. A história de Steve Jobs prendeu-me de tal maneira desde o início do livro que, com toda a certeza, se não tivesse outros compromissos, ficaria a ler sem pausas até às 2h ou 3h da manhã, altura em que me veria obrigado a parar por já não aguentar estar sem comer. Não querendo entrar em exageros, aprendi mais sobre empreendedorismo a ler esta biografia, do que aprendi com todos os livros que já li … Ler mais

Homem a correr na estrada

A motivação depois dos 30 anos

Para algumas pessoas, fazer 30 anos é um autêntico filme de terror. Para outras, é quando ganham uma nova perspectiva acerca da sua mortalidade, e para uma minoria é apenas um número. Chegar aos 30 anos costuma gerar um período de reflexão. Geralmente, é quando fazemos a primeira grande avaliação sobre todas as áreas da nossa vida. Raras são as pessoas que chegam aos 30 e sentem que realizaram os seus sonhos. Praticamente todas as pessoas de 30 anos com quem falei sobre este tema, afirmaram sentir que não cumprem com as expectativas que a sociedade tem para alguém nesta … Ler mais

Homem de fato com máscara de macaco

E se todos os conselhos fossem inúteis?

Gostaria por momentos que imaginasse que vivemos num mundo, onde todas as pessoas são desnorteadas, insensatas e burras. Menos você. Neste mundo imaginário, pode conquistar o que quiser, tal como naquele em que vivemos. A principal diferença, é que todos os conselhos são inúteis. As oportunidades estão disponíveis e à espera de serem aproveitadas, só que não existe absolutamente ninguém a quem pedir conselhos. Ou melhor… Pode pedir opiniões a quem quiser, mas sabe que todos os conselhos que alguma vez lhe vão dar serão sempre obsoletos na sua totalidade, uma vez que está rodeado de pessoas que não têm … Ler mais

Máquina de escrever antiga

Porque é que escrevo

Já estava na altura de um artigo deste género. Embora este texto seja acerca de mim, estou certo de que outras pessoas poderão retirar daqui algumas ideias. Em todo o caso, ficará gravada esta entrada no meu blog para que possa sempre recordar-me dos motivos que me levaram a enveredar por este caminho. Quando comecei a escrever, o meu objetivo era trabalhar na indústria do desenvolvimento pessoal. Quis criar um ebook que seria um dos produtos que colocaria à venda, para além de webinars, podcasts, vídeos e sessões de coaching. Nunca me ocorrendo de que tentar fazer todas estas coisas ao … Ler mais

Macbook numa mesa no Starbucks

As 10 lições de vida que aprendi como blogger

Este é o artigo nº 50 deste blog. Para além destes 50 artigos, foram criados centenas de posts nas redes sociais e dois ebooks. Ao longo dos últimos três anos muita coisa aconteceu. A principal, é o motivo pelo qual este site está online. Em 2015, comecei a escrever o meu primeiro livro, “Decida Liberte-se e Aja” e em abril de 2016, fiz a minha primeira certificação em coaching. O que levou à criação deste blog e da minha página do Facebook. Nos primeiros dois meses de vida, o nome deste site foi “Nova Vida Coaching” (riam-se à vontade que eu também) as minhas noções de marketing, … Ler mais

Mãos a segurar numa câmera

Como deixar de se importar com o que os outros pensam

Há muitos anos que sou acusado de não me importar com o que os outros pensam. Já fui por diversas vezes chamado à atenção por não ligar patavina à opinião de outras pessoas, e nessas alturas devo ter respondido algo como… … bem, não me importo o suficiente para me lembrar. Se os pensamentos das outras pessoas têm muita influência no seu bem-estar. Torna-se imprescindível tomar uma atitude.   Francamente, é altamente improvável que saiba o que os outros pensam genuinamente. Ainda assim, se está a ler este artigo, é porque quer retirar algo de valor e aplicável relacionado com … Ler mais

Pessoas a caminhar aleatoriamente

Como é que a sua vida veio aqui parar?

Alguma vez se perguntou como raio é que a sua vida chegou ao ponto em que está? É provável que sim. Todos nós nos fazemos essa pergunta em determinada altura das nossas vidas. É curioso como as coisas nunca acontecem exatamente como as planeamos. Ainda assim, somos capazes de alcançar metas importantes, mesmo quando as circunstâncias parecem desfavoráveis. Isto significa que embora o futuro seja incerto, há também uma vertente previsível neste. Essa vertente previsível engloba as áreas onde conseguimos agir com um resultado em vista, e originar o efeito desejado. O único problema é que o efeito desejado, muitas vezes, … Ler mais

Ampulheta no chão

Quando colocamos as nossas vidas em espera

Desde o primeiro dia em que criei este blog, que o fiz com o objetivo de servir como ferramenta para todas as pessoas que precisam de recursos, conhecimentos e até inspiração para alcançarem as suas metas. Após ter escrito quase 50 artigos neste espaço, apercebo-me que existe um tema acerca do qual pouco ou nada falei, e de que já está mais do que na altura de lhe dedicar um artigo completo. O presente. Este tema não vem por acaso. Há uns dias, enquanto caminhava resolutamente para cumprir um compromisso qualquer, surgiu um pensamento na minha mente que acho que nunca … Ler mais

Ovelhas sujas em terreno seco e árido

Como é que o condicionamento social arruinou as nossas vidas

Este, é o meu inimigo de longa data. Aquele que silenciosamente, arruinou a primeira metade da minha vida. Hoje em dia agradeço-lhe, embora se eu não tivesse descoberto a sua existência, estou certo de que ele ainda estaria a fazer das suas. Muito pode ser dito sobre o condicionamento social. Embora este seja apenas um artigo acerca do mesmo, tenho a certeza de que um dia lhe dedicarei um livro inteiro. O condicionamento social entrou muito cedo nas nossas vidas e nunca mais nos abandonará, pelo menos não na totalidade. E ainda bem que assim é, pois existe uma parte boa … Ler mais

Bolso com notas de fora

Afinal parece que o dinheiro traz mesmo felicidade

Devo dizer que sempre achei muito pirosa a famosa frase “O dinheiro não traz felicidade”, e que nunca a vi ser utilizada por quem não estivesse com problemas financeiros. Longe de mim pensar que o dinheiro é tudo na vida, apenas sei que quem não tem o mínimo necessário para as necessidades básicas, tem maior tendência para sentir elevados níveis de stress. Não se trata apenas de viver uma vida confortável. Trata-se de poder ter acesso a cuidados de saúde quando necessário e não ficar anos à espera de consultas no sistema nacional de saúde. De não ter de rezar … Ler mais

Campa na relva em dia de sol

A morte, este estranho conceito

Nesta data, quando subscreve o blog Desbloqueie-se, recebe um email no qual revelo os três segredos da minha produtividade. Se tivesse de acrescentar um quarto segredo, sem dúvida que seria este: Ter a noção de que vou morrer um dia. A perceção que tenho da minha própria mortalidade pode ser totalmente diferente da perceção que tem da sua. Faço esta afirmação com base na experiência que tive nos meus 29 anos, uns meses antes de fazer os 30, em que percebi que vou mesmo morrer um dia. É claro que já sabia isso antes dos 30, não passei quase metade … Ler mais

Quarto com sete portas iguais

Ninguém toma más decisões de propósito

Tirando o rapaz da fotografia, ninguém toma más decisões de propósito. Quando pensamos em todas as más escolhas que fizemos, em circunstância alguma agimos a pensar que seria fantástico arruinarmos a nossa vida. Ainda assim, só sabemos que uma decisão foi má, depois de sofrermos consequências, o que pressupõe que antes de mais, temos de a tomar. As más decisões trazem sempre uma lição. Mesmo assim tenho a certeza de que prefere tomar boas decisões logo à partida. Principalmente se estiver neste momento a atravessar uma fase em que está a lidar com as implicações de uma má decisão. Se está … Ler mais

Três esqueletos sentados num banco

Ignore toda a gente acima dos 27 anos

Inicialmente, pensei em escrever este artigo para as camadas mais jovens, mas a verdade é que a sua idade não importa. O que importa, é que ainda não se tenha transformado num zombie. O que acontece normalmente entre os 27 e os 30 anos. Se ainda acha possível realizar alguns dos seus sonhos, e acredita que os concretizar depende principalmente das suas ações, então pode respirar de alívio. Ainda não se juntou ao grupo dos mortos vivos. Se pelo contrário, não consegue recordar-se da última vez que imaginou uma vida planeada à sua maneira, resultado do seu trabalho e empenho, … Ler mais

Homem numa ponte com uma cerveja

10 regras para uma vida miserável

Se levar uma vida gratificante, cheia de realizações pessoais e conquistas não lhe diz muito e quer experimentar o extremo oposto, então este artigo é para si. Levar uma vida miserável requer algum esforço da sua parte, não é qualquer pessoa que consegue bater no fundo e arruinar o seu próprio bem-estar durante 24 horas por dia. É possível que já aplique algumas destas regras sem o saber. Se descobrir que já está a fazer algumas das coisas mencionadas neste artigo e não quer ter uma vida lastimosa e deplorável, só tem de quebrar estas regras e se puder, fazer o … Ler mais

Apps num smartphone

Porque é que as redes sociais o tornam estúpido

Os avanços na tecnologia evoluíram de maneira a melhorar as nossas vidas e a torná-las mais fáceis. Estes avanços permitiram o aparecimento das redes sociais. Durante a década de 90 e inícios do século XXI, redes como a Classmates, a Six Degrees, a Friendster e o MySpace, ditaram o início de uma nova era que viria o mudar o mundo tal como o conhecíamos na altura.  Hoje em dia, é completamente banal alguém ter um perfil no Facebook, um no Instagram e outro no LinkedIn. Contudo, num passado onde a Internet para uso doméstico era ainda uma novidade, a possibilidade de criar … Ler mais

Homem a observar quadros numa galeria

Como lidar com a crítica

Não precisa de muito para ser alvo de críticas. Basta fazer alguma coisa que esteja fora das normas que a sociedade lhe quer impor ou tentar melhorar qualquer área da sua vida. Hoje em dia, muitas pessoas acham que criticar lhes dá um ar de sabedoria. Apontam o dedo aos outros, estando totalmente inconscientes das péssimas decisões que tomam no seu dia a dia e que as levam a ter vidas miseráveis. Os críticos abundam a nossa volta, não há como fugir deles. Se é daquelas pessoas que vai atrás daquilo que quer e que não baixa os braços perante a adversidade, é importante … Ler mais

Mãos de um vidente à volta de uma bola

Como prever o seu futuro

Acredita no destino? Eu também. Acredito que tudo o que vai acontecer nos próximos anos já está definido. As circunstâncias em que se vai encontrar, os tumultos que vai viver e o resultado da sua vida. Se sente alguma curiosidade em relação ao seu futuro, hoje vou revelar-lhe uma forma de o saber e o melhor de tudo, é que não precisa de uma bola de cristal nem de um baralho de Tarot. Embora esta forma de mediunidade não seja muito precisa, resulta quase sempre quando adotada numa perspetiva de longo prazo, ou seja, pelo menos 5 anos. Para começar, reparou no … Ler mais