Mala com martelo e balança

Vai pagar o preço

Qualquer que seja o rumo da sua vida, existem sempre decisões a serem tomadas. Se não faz nada e se deixa simplesmente levar pelo acaso, tal acontece porque tomou a decisão de o fazer, quer tenha consciência disso ou não. O medo do desconhecido é um terrível inibidor. É com muita frequência que se encontram pessoas que sabem exatamente aquilo que querem, e que por vezes até já delinearam um plano para o atingir, mas que não conseguem dar sequer um primeiro passo. Têm medo. Medo daquilo que vão ter de abdicar, medo dos sacrifícios que têm de fazer, medo da forma como perseguir … Ler mais

Baleia nas nuvens

Zona de possibilidades

“Se fizer o que sempre fez vai ter o que sempre teve” Já ouviu esta frase? Vou explicar-lhe como é que funciona: Nós humanos somos criaturas de hábitos. Sem nos apercebermos, funcionamos diariamente da mesma maneira, com os mesmos costumes, as mesmas rotinas, a mesma lengalenga. Existem variações, mas as ações que realizamos numa base diária são sensivelmente as mesmas que temos vindo a realizar há bastante tempo. Para que saiba, temos cerca de 60.000 pensamentos por dia e na sua grande maioria, são os mesmos que tivemos no dia anterior. Como se isso não bastasse, esses pensamentos são maioritariamente negativos. Observe o … Ler mais

Homem a caminhar numa estrada vazia ao anoitecer

Eles querem vê-lo falhar

Já reparou no que acontece quando tenta melhorar alguma área da sua vida? Quer decida começar a ir ao ginásio ou desenvolver as suas habilidades de culinária, quando toma a decisão de se tornar melhor em qualquer campo, a maioria das pessoas à sua volta não fica muito contente com isso. Quando alguém decide ter um estilo de vida mais saudável, mudar a sua alimentação e praticar exercício físico, é comum ouvir as pessoas à sua volta dizer coisas do género: “Vais para o ginásio? Agora queres ser o Arnold Schwarzenegger é?” Estes comentários, mesmo que ditos num tom de brincadeira, têm … Ler mais

Homem a escalar uma montanha de gelo

A motivação é uma treta!

Consegui chamar a sua atenção com este título? Se está a ler estas palavras significa que sim. Será mesmo a motivação uma treta da qual você não precisa? A minha reposta é: Mais ou menos… Desiludido? Calma… Continue a ler. A motivação pode ser sim uma treta, vou explicar porquê:  Imagine que está a ler a biografia de uma pessoa muito inspiradora que conquistou o mundo, escreveu um bestseller, ganhou um oscar de melhor ator e descobriu as curas para várias doenças, tudo isto enquanto criava dez empresas multimilionárias. Quando chega ao fim do livro sente-se inspirado, sente que agora já tem motivação para meter … Ler mais